Правила совместной работы

Посещения


После бесплатной ознакомительной встречи клиент и специалист согласовывают дни и время проведения терапевтических сеансов. Для достижения положительных результатов в процессе терапии очень важна регулярность посещений, так как терапия - это процесс изменений (в отличие от консультаций психолога, где визиты могут быть нерегулярными). Для хорошего результата сеанс достаточно проводить один раз в неделю, в кризисных ситуациях - 2-3 раза в неделю (по желанию клиента), за исключением форс-мажорных обстоятельств, когда нужно куда-то уехать, т.д. Если человек выпадает из процесса терапии на 3 недели, это оказывает негативные последствия на результат.

Продолжительность одного сеанса составляет 1-1,5 часа.
Продолжительность одной консультации составляет 1-1,5 часа.


Особенно важно!


Быть ровно в назначенное время. Опоздания засчитываются во время, отведённое на сеанс.
Если Вы пришли раньше (даже на 5 минут), необходимо подождать до назначенного времени. Перерывы между сеансами нужны психотерапевту для восстановления сил, подготовки к следующей терапевтической работе.


Оплата



Стоимость одного сеанса психотерапии  - 120 евро.
 
Стоимость одной консультации - 120 евро (по Skype - 160 евро).
 
 Оплата принимается по коммерческому курсу покупки валют, действующему на день оплаты услуги (в городских пунктах обмена валют). Оплата производится наличными после каждого сеанса или путём перевода средств на карту ПриватБанка.


Отмена или перенос сеанса на другой день и время


Перенести или отменить сеанс можно не позднее, чем за 24 часа до запланированной встречи. В случае если отмена произведена позднее, чем за 24 часа, то пропущенный сеанс оплачивается в полном объёме, независимо от причины.

На этот пункт прошу обратить особое внимание!
Время каждого из нас стоит дорого. График работы психотерапевта очень плотный и составляется надолго вперед. Клиента записывают на согласованное время, которое за ним сохраняется. На это время мог бы быть записан другой человек, но оно сохраняется за Вами. Если Вы за несколько дней понимаете, что не сможете присутствовать на сеансе, пожалуйста, сообщите об этом как можно раньше.
В случаи, если Вы произвели отмену позднее, чем за 24 часа, то на следующий сеанс ожидаю от Вас оплаты за оба сеанса (пропущенный и текущий).
За 24 часа до запланированного сеанса на Viber, WhatsApp, электронную почту клиента отправляется напоминание о предстоящем сеансе. Если все остаётся в силе, отвечать не нужно.


Что важно знать для успешного достижения результата в процессе терапии?!


Самым мощным препятствием в процессе достижения желаемого результата выступает наше собственное внутреннее сопротивление к любым изменениям.
Независимо от того, в худшую или лучшую сторону мы планируем изменения, наш мозг будет этому сопротивляться, склоняя действовать по заученным ранее и уже невыгодным шаблонам поведения. Когда-то благодаря этим шаблонам поведения мы приспособились к существующим обстоятельствам жизни. С тех пор многое изменилось, но мы против своей сознательной воли продолжаем действовать по старым шаблонам мозга.
В процессе терапии происходит разрушение невыгодных шаблонов и формирование новых приемлемых форм восприятия мира, о чем, естественно, знает наш мозг, и чему он будет сопротивляться любыми способами. Даже внешние обстоятельства могут «сплетаться» таким образом, чтобы помешать приходу человека туда, где ему помогут измениться.

Примеры проявления сопротивления к изменениям:

Перед сеансом возникает ощущение, что дома не выключен утюг, что-то было оставлено на плите, и срочно нужно спасать ситуацию.
Для того чтобы не меняться, организм придумывает даже такие изощренные способы как физическое недомогание, простуду, боль в горле, расстройство желудка, так далее.
Помехами для выполнения домашнего задания или посещения запланированного сеанса могут быть даже специально созданные нашим мозгом срочные дела по работе или просьбы друзей о помощи.
Сопротивление организма может проявляться в виде сильного нежелания выполнять домашнее задание или приходить на сеанс.
Все, что мы можем сделать по преодолению сопротивления, - это только проявлять волю и настойчивость к изменениям.

 

Ответственность клиента в процессе терапии:


1. Быть включённым в процесс. Во время терапевтических сессий важно следовать всем инструкциям терапевта. Для новичков сначала это оказывается не всегда просто. Часто люди жалуются на то, что мысли постоянно улетают в повседневные дела и сложно сосредоточить своё внимание на том, что просит терапевт. Для хорошего результата важно выработать навык держать своё внимание. Этот навык вырабатывается клиентом самостоятельно усилием воли.
2. Выполнения домашних заданий. Каждый проведённый терапевтический сеанс закрепляется домашней работой над собой. Следует понимать, что несвоевременное выполнение домашних заданий влечёт за собой торможение процесса терапии.
 
В перерывах между сеансами не проводится обсуждение домашних заданий и других проблем по телефону или электронной почте. Допускаются звонки или связь по эл.почте только в экстренных случаях, предварительно согласовав время разговора по тел.
Больше информации о терапевтическом процессе:

Процесс терапии (процесс работы над изменениями) эффективен только при регулярных сеансах и выполнении домашнего задания. Процесс терапии можно сравнить с процессом работы над совершенствованием своего тела в фитнес зале. Никто ведь не ждёт увеличения тонуса мышц, изменения фигуры за одно занятие или проведения тренировок время от времени? Для достижения желаемых изменений как в терапии, так и в фитнес зале необходимо заниматься регулярно.

Что касается процесса терапии, очень важным является выполнение домашних заданий. Домашние задания – это все равно, что уход за растениями, которые были посажены на сеансе терапии. Все мы знаем, что если не поливать и не удобрять, растения полноценными не вырастут.

И следует понимать, что чем сложнее даётся выполнение определенного задания, тем более значимые и важные изменения вносятся в систему человека благодаря этому упражнению. То есть выполнение именно этого задания более серьёзно повлияет на жизнь.

Например, если Вы чувствуете, что постоянно хочется откладывать выполнение д/з на потом, находится 100 более важных причин (кому-то позвонить, что-то сделать), то будьте уверенны - именно это упражнение является очень значимым для Ваших изменений, именно его всё-таки стоит выполнять регулярно. То же самое касается посещений сеансов терапии: чем сильнее сопротивление перед сеансом, чем больше препятствий возникает, тем более значимые изменения будут проведены именно на этом сеансе.

Наш мозг так устроен, что даже если жизнь не удовлетворяет, любые изменения воспринимаются, как опасные (даже если они к лучшему). И чем старше человек, тем сильнее сопротивления к изменениям. У детей все происходит гораздо легче, потому как невыгодные шаблоны поведения ещё не успели закрепиться, нет больших напластований из этих шаблонов поведения.

Проведение терапевтических сеансов:

Пациент записывается на определенный день, на определенное время, которое за ним закрепляется на период всего курса терапии. Например, вы посещаете терапевтические сеансы по пятницам на 18.00. В случае необходимости можно поменять день и время, если освободится место.

При очень большой необходимости, в редких случаях можно выпадать из процесса терапии на 2 недели. Но при этом следует понимать, что это очень неблагоприятно для формируемых изменений.

Сколько сеансов необходимо пройти?

Количество сеансов в курсе терапии может быть самое разное, в зависимости от масштабов проработки, глубины «засевших стрессов», индивидуальных особенностей пациента.

Например, терапевтический курс с целью устранить чувство страха, возникающее при определенных ситуациях, для взрослого человека может составлять 2-4 сеанса, для молодого человека (до 15 лет) - около 2-х сеансов.

Скорректировать жизненный сценарий, например, такой, как «жертва в любви», «жизнь в одиночестве», «любовь = страдания», «повторяющиеся финансовые провалы», «неуслышанный», «непринятый», «отвергаемый», «бессмысленная жизнь» - занимает не менее 18 сеансов терапии.

О завершении курса терапии пациент принимает решение сам, ориентируясь на собственные ощущения.

 

Адрес - Киев, ул. Саксаганского, 37к